二、怎么知道孩子（zǐ）是不是（shì）哮喘（chuǎn）？

出（chū）现以（yǐ）下表现（xiàn）提示孩子（zǐ）可能有哮（xiāo）喘（chuǎn），家（jiā）长需留意：

1.经（jīng）常或长（zhǎng）时间咳嗽，尤其是夜间（jiān）和运动后（hòu），不（bú）感（gǎn）冒时也咳嗽；

2.经常（cháng）反复发生（shēng）喘息，运（yùn）动（dòng）、大哭、大笑时（shí）会发生，睡眠时也会发生；

3.很容易由（yóu）“感冒（mào）”发展到（dào）下呼吸道，出现咳嗽、喘息症状；

4.3岁以后仍（réng）然有咳嗽（sòu）、喘（chuǎn）息、胸闷、气短的症状；

5.大于一（yī）个（gè）月一次的频繁的喘息。

三、怎么区分哮喘和感冒的咳嗽？

有（yǒu）的孩子（zǐ）由于只出现了（le）咳嗽，家长往往会认为是感（gǎn）冒导致的，完全不（bú）会想到这其实是（shì）哮喘的“前兆”。那么怎么（me）区分哮喘（chuǎn）和感冒的咳嗽？

哮（xiāo）喘和感（gǎn）冒（mào）时都会咳（ké）嗽，但是（shì）二者的咳嗽有区别：

1.哮喘咳嗽：不（bú）感冒时也咳嗽，常（cháng）伴随有夜间咳嗽，抗生素治疗无效，抗喘治疗（liáo）有效（xiào）。

2.感（gǎn）冒咳嗽（sòu）：感冒（mào）时出现（xiàn），持续时间比较（jiào）短（duǎn），可（kě）能（néng）伴随有（yǒu）发烧、咽部不适感等。

四、孩子得（dé）了哮喘怎么（me）办（bàn）？

可能（néng）诱发哮喘因素（sù）

五、哮喘（chuǎn）可以（yǐ）完全控制/治愈吗？

哮喘是可以（yǐ）控制（zhì）/治愈的！与其他常见的慢性疾病如高（gāo）血压、糖尿病一样，只要通过规范化的治疗和管理，哮喘可以得（dé）到完全控制，可以正常的工作和生活。哮喘发病于14岁以内的，只要及早干（gàn）预，坚持治疗，治愈（yù）率可达95％。

六、如何加（jiā）强自我管（guǎn）理减少哮喘（chuǎn）急性发作？

气道炎症是哮喘根本原因。哮（xiāo）喘症状只是冰山一角，海（hǎi）面下潜伏着的（de）慢性气（qì）道炎症需要长（zhǎng）期（qī）控制（zhì）。哮喘控制不仅是哮喘（chuǎn）症状控制，更需要管理（lǐ）症状（zhuàng）下的慢（màn）性炎（yán）症。

  1.学会识（shí）别（bié）哮喘发作的（de）信号

与平时相（xiàng）比（bǐ），突然出（chū）现咳嗽、喘息、胸闷、夜间憋醒（xǐng）的哮喘（chuǎn）症状或（huò）症状加重时，应（yīng）警惕哮喘发作。

  2.了（le）解（jiě）哮喘（chuǎn）发作（zuò）时的处理方法（fǎ）

使用哮喘缓解药物（wù）——远离诱发哮喘的危险因素——平静（jìng）等待，观察症状是否缓解（jiě）——若症（zhèng）状没有缓（huǎn）解甚至有加重趋势，应（yīng）及时就医，并视（shì）情况拨打120寻求（qiú）帮助。

  3.了解（jiě）目前使用的药物，掌握（wò）正（zhèng）确的吸入性装置使（shǐ）用（yòng）方法

哮（xiāo）喘患者必备（bèi）的两种药物

 （1）维持治疗（liáo）药物：长期（qī）治疗使用

（2）缓解（jiě）治（zhì）疗药物：急（jí）性发作使用

4.记录哮喘日记，定期自我监测

（1）呼气（qì）流量峰值（PEF）监测是基础，加（jiā）上当天的气温、气压、饮食（shí）内容、运动和药物使（shǐ）用等。

• 正常——PEFR为（wéi）个人最佳值的80~100%，日（rì）间变异（yì）率<13 %，提示患（huàn）者处于安全区。

  
  

• 警告——PEFR为个人最佳值的（de）60~80%，日间变异（yì）率为≥13%，提示（shì）患者可能有哮（xiāo）喘发作。

  
  

• 危险——PEFR为（wéi）个（gè）人最（zuì）佳值为（wéi）60%以下，病人在安静时咳喘明显，不能活动，不能平卧，提示需（xū）立即加（jiā）强治（zhì）疗（liáo）或就诊。

（2）用药（yào）记（jì）录、今（jīn）日症状（zhuàng）

（3）哮喘（chuǎn）控制测试（C-ACT/TRACK）

5.书写哮喘管理（lǐ）行（háng）动计划

儿（ér）童（tóng）的（de）“哮喘（chuǎn）管理（lǐ）行动计划”需要（yào）每6月检查和更新一次。

七、哮（xiāo）喘的呼（hū）吸康复

1.有氧运动：适宜的（de）体（tǐ）能（néng）锻炼（liàn）可以增强身（shēn）体素质，改（gǎi）善心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，增加免疫（yì）力，从而减少哮（xiāo）喘急（jí）性发作（zuò），防止病情进一（yī）步发展。因此，以运动为主的非药物（wù）治疗也（yě）是哮喘管理的重要组成。

2.呼吸训练：许多哮喘患者，因为哮喘反复发作，肺活量和心（xīn）肺功能明显下降，除了有（yǒu）氧运动（dòng）外，进行呼吸（xī）功能（néng）锻炼（liàn）很有必（bì）要。通过（guò）呼吸功能（néng）锻炼，可以提高患者（zhě）的肺活（huó）量，增加呼吸（xī）时吸氧（yǎng）的能力，提高心肺功能。

3.气道廓清：进行气道（dào）廓清，可以改变不良的（de）气体交换（huàn），掌握正确的咳痰方（fāng）法，以预防和减少由于（yú）缺（quē）氧、二氧化碳潴留、细菌感染和分泌物不易排（pái）出等原（yuán）因造成的肺功能（néng）损害。显著地改善患（huàn）者呼吸困难等（děng）症状，减少复发（fā），提高（gāo）生活质量。

八、关于（yú）我（wǒ）们

乐鱼和赛客小鲲，是一款医（yī）疗级智（zhì）能硬件设备,专（zhuān）为呼吸慢病患者及需（xū）增强心（xīn）肺功能的人士而（ér）设（shè）计，可为使用者（zhě）提供呼吸肌力测评+呼吸训练+数据分析的全（quán）方位（wèi）居家呼吸健康（kāng）照（zhào）护闭环。全程AI语音交互，支持自动训练模（mó）式（shì），可（kě）智能调节（jiē）阻力。同时（shí）可（kě）扩展振动正压通气模式，为患者设（shè）置个性化（huà）振动阻力及（jí）频率，减少气流阻塞，排除肺深处（chù）分泌物（wù），让每一口气的廓清效果可视化、数据化。